Phát chính niệm Pháp Luân Công là một trong những hoạt động được người tập thực hành hàng ngày. Cùng với việc đọc sách “Chuyển Pháp Luân” và luyện 5 bài Công Pháp, việc phát chính niệm cũng rất quan trọng, giúp người tập đề cao.
1. Phát chính niệm Pháp Luân Công
Phát chính niệm Pháp Luân Công là gì? Hiểu một cách đơn giản nhất, phát chính niệm là việc dùng những suy nghĩ chân chính của bản thân để loại bỏ đi những suy nghĩ xấu trong tư tưởng.
Trong cuộc sống hàng ngày, tư tưởng của mỗi người luôn có nhiều suy nghĩ về các việc trong nhiều mối quan hệ. Có những suy nghĩ tốt, cũng có những suy nghĩ không tốt. Những suy nghĩ này khiến cho tư tưởng có nhiều tạp niệm; có thể tác động không tốt đến sức khoẻ, tinh thần và cảm xúc.
Loại bỏ những suy nghĩ không tốt, suy nghĩ tiêu cực là việc cần thiết, khiến tư tưởng trở nên tỉnh táo, giúp hình thành cách tư duy đúng đắn, tinh thần khỏe mạnh và lạc quan hơn.
Pháp Luân Công và nguyên lý Chân – Thiện – Nhẫn
Pháp Luân Công dạy người học trở thành người tốt và tốt hơn nữa. Bằng việc thực hành ba nguyên lý Chân – Thiện – Nhẫn hàng ngày, người học dần loại bỏ đi những suy nghĩ xấu, thói quen không tốt, không làm điều ác.
Pháp Luân Công dạy con người hướng đến cái Thiện với cách hành xử chân thành, trung thực, vị tha, nghĩ cho người khác trước, nhẫn nhịn, tu dưỡng bản thân… Việc sửa đổi, cải biến tâm tính này không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho bản thân họ mà còn có ảnh hưởng tích cực đến môi trường xung quanh.
Suy nghĩ tạo nên trường năng lượng
Tiến sĩ – nhà tâm lý học David Hawkins (Hoa Kỳ) đã chứng minh được rằng suy nghĩ của chúng ta tạo nên cảm xúc; và mỗi cảm xúc có một năng lượng nhất định. Mức năng lượng này được gọi là tần số rung động. Tần số rung động của con người được đo theo thang từ 1 – 1000. Nếu chỉ số này thấp hơn 200, cơ thể sẽ dễ mắc bệnh.
Theo Tiến sĩ David Hawkins, những người hay lo âu; chỉ trích; oán giận; trách móc; đố kỵ; ích kỷ; hận thù; đòi hỏi người khác… có tần số rung động rất thấp. Những suy nghĩ nhân ái, giàu lòng từ bi, quan tâm đến người khác… có tần số rung động rất cao, ở mức 400 – 500.
Những người có suy nghĩ tiêu cực không chỉ làm tổn hại bản thân họ; mà còn làm cho từ trường xung quanh bị xấu đi. Còn người có năng lượng cao khi xuất hiện sẽ làm cho mọi vật xung quanh họ trở nên tốt đẹp hơn.
2. Phát chính niệm Pháp Luân Công như thế nào?
Việc thực hành phát chính niệm giúp người tập loại bỏ đi những điều xấu trong bản thân họ và môi trường xung quanh. Cách phát chính niệm Pháp Luân Công được hướng dẫn rõ trong Yếu lĩnh phát chính niệm được đăng trên Minh Huệ Net – website chính thức của môn tập.
Khi người học Pháp Luân Công phát chính niệm, có một số lưu ý dưới đây:
Về thời gian: Người học thường phát chính niệm vào 4 thời điểm trong một ngày. Mỗi lần kéo dài 15 phút.
Về địa điểm: Không yêu cầu cụ thể về địa điểm. Người học có thể phát chính niệm ở địa điểm phù hợp với bản thân và hoàn cảnh.
Về thế tay: Có hai thế tay được dùng khi phát chính niệm. Người học có thể phát chính niệm ở nhà; hoặc tại chỗ làm; hay cả khi đang di chuyển. Có thể không cần làm động tác tay nhưng cần có suy nghĩ trong đầu tập trung.
Yêu cầu về tư tưởng: cần tập trung, tỉnh táo; không để bị rơi vào trạng thái ngủ hay mê mờ đi mất.
Người thực hành cần học khẩu quyết phát chính niệm bằng tiếng Hán theo nội dung đã được hướng dẫn trong Yếu lĩnh phát chính niệm.
3. Tải nhạc phát chính niệm Pháp Luân Công ở đâu?
Nhạc phát chính niệm được đăng tải ở Thư viện Video & Audio của môn tập trên website Vi.falundafa.org. Người học có thể tải về miễn phí.
Việc phát chính niệm Pháp Luân Công là một việc cần thiết được những người học thực hành hàng ngày. Bằng việc tập trung loại bỏ đi những suy nghĩ xấu trong tư tưởng của bản thân và môi trường xung quanh, người học dần dần đạt được sự đề cao hơn trong môn tập.
Diệp Anh